专栏
你是否有过以下困惑：明明工作忙得很，却始终无法集中注意力，效率低下；年纪轻轻，记忆却像“金鱼”，上一秒想要做的事，转头就忘了；精神状态差，几乎每天都感到疲乏无力、头昏脑胀，提不起精神。这很可能是大脑向你发出的“危险信号”，而大脑作为人体组织的“指挥官”，一旦出了健康问题，影响力可非同小可，小瞧不得。世界卫生组织发布的一项研究数据表明，影响人类健康的因素70%来源于脑，其它30%源于细菌和病毒。01人的脑子里究竟都“装”了些什么？人体是一个很奇妙的组合，每个器官都有其独特之处，但在众器官中，要数最“聪明”的还得是这位——大脑。它是我们人体的“最高指挥官”，和脊髓一起构成了人的中枢神经系统，掌控人体的思维、认知、运动、情绪、语言、嗅觉、听力等等一切活动。大家之所以叫它“大脑”，多半是因为这三大特质：体积大、结构系统庞大、功能作用强大。1. 脑子的身材——大大脑体重约1400克 ，占比人体的2%。2. 大脑内部，各有乾坤掌控人体所有功能的脑，的确是个很复杂的器官。但简单点来说，人脑可粗分7大部分：大脑、间脑、小脑、脑干、中脑、桥脑与延髓。首先，大脑分左、右两个，称为左右大脑半球，是中枢神经系统功能最复杂部分，属于脑界的高层。人的“五脏六腑”、吃喝拉撒睡、学习能力、记忆力、内分泌等，它都可以“插手”。而间脑位于中脑和大脑半球之间，恰好是整个脑的中点。该区域损伤可以导致睡眠觉醒、体温调节、激...
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“我明明不抽烟不喝酒，为什么患癌的是我？”有些人在得知自己患癌后，可能脑海会冒出类似的想法，为什么患癌的偏偏是自己？4月15日~21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今天就来聊一聊为什么有些人会容易被癌症盯上，有些人却是癌症魔爪下的幸运儿。01为什么有些人不会患癌？研究发现真相我们之所以谈癌色变，主要还是对死亡的恐惧，据统计，我国每年的癌症发病人数为400多万，癌症死亡人数为200多万。有人说癌症与人口老龄化有关，但实际上，无论男女老少，每个人体内都有癌细胞，癌细胞是由健康的细胞不受控制发展而来的。不过，癌细胞不等于癌症，因为人体强大的免疫系统可以清除99%以上突变的癌细胞，只有少数癌细胞会发展成癌症，并且需要大约20到30年的时间。那为什么有些人不会患癌呢？这其实与肿瘤的免疫逃逸新机制有关。在人体内，免疫系统在不断识别和清除肿瘤细胞的同时，肿瘤细胞也会通过干预识别进行免疫逃逸。逃逸成功的肿瘤细胞也被称为肿瘤干细胞，是肿瘤发生的根源。而这些细胞的不同逃逸肿瘤免疫监视的能力，是由CSDE1基因的差异表观遗传修饰和随后的差异表达所决定的。该项研究也就从源头上解释了，为什么有的人不抽烟、不喝酒且生活作息均衡，但最终还是患上癌症，而有的人抽烟、喝酒、熬夜却没有患上癌症。不过一些不良习惯还是容易催生癌症的发生，如高脂饮食、高盐饮食、情绪压抑、吸烟、喝酒、偏爱甜食、不喜欢运动等。02癌细胞是如何...
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癌症，是威胁我国居民健康的一大“杀手”。中国国家癌症中心发布的最新癌症报告——中国每年新发癌症就约有406.4万例，癌症死亡约为241.35万例。相当于每小时有464人新患癌症、276人因癌症而死亡！癌症虽然可怕，但它绝不等于“绝症”，也不等于死亡，大部分早期癌症通过医学治疗能实现长期存活。关于癌症的疗法，“饿死”癌细胞是许多科学家一直在研究的对抗癌症的一种方式。最近发表在《Nature》杂志上一篇堪称颠覆性的研究让“饿死癌细胞”成了一个可行的现实。但怎么饿，却并非如人们所想的那样。谁才是癌细胞的能量来源？人体的能量主要来源来自于碳水化合物（糖类）、脂肪和蛋白质，一般来说，糖类是首选的能量来源，在以往的研究中也证实似乎癌细胞更爱糖，并且会消耗更多的糖类。在1922年由Otto Warburg发表的文章中就显示癌症组织会以一个非常高的速度消耗葡萄糖，基于此，就有人提出了“饿死癌细胞”的治疗方式——减少能量摄入比如降低糖类摄入从而抑制癌细胞生长。但最新研究结果却颠覆性的发现：在肿瘤微环境中，消耗葡萄糖最多的竟然不是癌细胞，而是营养性谷氨酰胺！在以往的多项研究中其实已经证实，由于癌细胞侵略很快，很多癌细胞并不是依赖葡萄糖来供给能量，他们最喜欢的“口粮”之一就是谷氨酰胺（Glutamine）——这种喜爱程度甚至会超过葡萄糖，也就是说要“饿死癌细胞”，从截断谷氨酰胺的结合反而更实际一些。研究...
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不少人常会觉得慢性疲劳、昏昏沉沉，虽然不疼不痒，却极大降低了生活质量。很多人会觉得这只是没休息导致的，但其实可能是“微血栓”在作怪！血栓就像是游走于血管内的“幽灵”，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，甚至可能致命。血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。01慢性疲劳可能是微血栓微血栓，指的是直径小于200微米的血小板团块，一般的X光、B超、心电图很难发现。南非斯坦陵布什大学生理学家特里西亚·比勒陀利乌斯提出，微血栓可能与长新冠虚弱症状有关。研究发现，微血栓大量长期积聚在体内，会阻塞毛细血管，影响血液流动和氧气交换，从而让人出现慢性疲劳、肌肉疼痛等症状。如果常出现心悸、头晕、呼吸困难、活动后气促等表现，要警惕可能是微血栓。02不同血栓各有“堵点”血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了血管通道，导致相关脏器没有血液供应。按照形成过程和存在部位，血栓大致可分为透明血栓（微血栓）、白色血栓、红色血栓；临床中更常分为动脉血栓、静脉血栓、心脏血栓。1. 静脉血栓爱堵肺静脉血栓的形成，很多没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。静脉血栓主要堵在肺部，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞。2. 动脉血栓爱堵心动脉血栓十分凶险，最常出现的部位是心脏血管，可导致冠心病。动脉血栓堵到人体主要的大血管——冠状动脉，导致组织器官没有血液供应，引发心梗或脑梗。3. 心脏血栓爱堵脑...
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