【预告】2024长三角度假医疗绿色健康高峰论坛—上海首长养疗团3天2夜(西郊国宾馆)
日期:
2024-05-10
浏览次数:
19
2024长三角度假医疗绿色健康高峰论坛
上海首长养疗团3天2夜
(西郊国宾馆)
打造隽永难忘的养疗之旅
感受尊贵奢宠的国宾礼遇
5月25日—27日
相约中国上海
上海西郊国宾馆是上海最大的五星级花园别墅式国宾馆,始建于1960年,有着40多年神秘历史的国宾馆,坐拥1200亩园林,深拥80万㎡的私家花园,环境堪称沪上之最。是一座拥有丰富文化内涵、传奇色彩、恒久建筑与深厚历史底蕴的国宾馆。住进国宾级幽雅里,尊享国宾级服务礼遇。
毛泽东和邓小平同志曾在此下榻,宾馆还曾接待了包括英国女皇伊丽莎白二世、日本明仁天皇和皇后、美国前总统布什、美国前总统奥巴马、俄罗斯总统普京以及英、法等各国总统在内的百余位各国元首和国内外政要名人。APEC峰会、上海合作组织的成立和五周年庆典活动、奥巴马访沪会晤国宴以及2014年亚信峰会等一系列为世界瞩目的大型国事会议活动,都曾在这里举行。这里已成为重要国事接待,高端商务活动的首选之地。
西郊宾馆拥有近80万m²的城中秘境,入住西郊宾馆,不能错过的就是它的那个偌大的后花园。曲径通幽,名木古树,奇花异草,水榭廊桥,园内湖光山色、美不胜收。
广袤园林水岸景观,为宾客提供沪上视觉享受,重新定义豪华花园国宾馆“舟在水上行,人在画中游”的特有意境和氛围,园林氧吧,名木古树同呼吸。八百余棵参天古木、四处游走的珍禽,都是传说中世外桃源、人间仙境的真实再现。

精致典雅的豪华客房
精致典雅、风格迥异的豪华客房,全方位人性化的设计只为来宾营造舒适宁静的入住体验,处处体现高雅与温馨;
宾馆内各栋楼宇建筑掩映在一片绵密翠林之中,高低错落,古朴幽静,含蓄内敛。有的枕山面水,有的面河而居,睡在湖光山色里,吸氧清肺好放松,无不凝练着国宾馆的魅力。
西郊宾馆不仅为您提供一个摆脱都市喧嚣、充分享受高品质生活、品鉴中西美味佳肴、畅快放松心情的府邸,更是会晤、宴请重要合作伙伴、亲朋贵友的理想场所。
驰名沪上的西郊体育中心,恒温泳池、健身中心,室内外网球场、羽毛球馆、壁球馆等现代化的休闲设施一应俱全,为您塑造健康舒畅的身心体验。
西郊宾馆不仅仅是一家拥有深厚历史底蕴的五星级花园别墅式国宾馆,更旨在创造一种恬静自然的生活方式。
2024长三角度假医疗绿色健康高峰论坛,上海首长养疗团3天2夜之旅,从医学、营养、运动、环境、情绪五个维度全方位提升生命品质。相约上海西郊国宾馆,出则繁华,入则静谧,享受美好时光。
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詹姆斯·克利尔在《原子习惯》中说:“你每天进步1%,一年后你会比现在强37倍。” 这个数字并非夸张,而是复利效应的真实体现。就像滚雪球一样,起初只是微小的改变,但随着时间的积累,它会以惊人的速度增长,最终带来翻天覆地的变化。01 成长,从不起眼的改变开始为什么大多数人无法坚持?我们都有过这样的经历:决定每天早起,但三天后就放弃。计划每天读书,结果一周后书还是崭新如初。发誓要健身,可一个月后连健身房的门朝哪开都忘了。为什么我们总是半途而废?詹姆斯·克利尔在《原子习惯》中给出了答案:目标太大,行动太小——我们总想“一下子变强”,却忽略了“每天进步一点点”才是关键。缺乏即时反馈——大脑喜欢短期奖励,而习惯的回报往往需要时间。环境的影响——如果你的周围充满干扰,坚持就会变得异常艰难。真正的改变,不是靠意志力硬撑,而是靠系统化的习惯养成。02 成功不...
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AI崛起、行业更迭、技能贬值……今天的“铁饭碗”可能明天就消失。固定思维的人害怕变化,成长思维的人拥抱变化,把每一次挑战当作升级的机会。用成长思维,把未知变成机会,把挑战变成养分。“你不是没有成长,你只是在扎根。” 心理学家卡罗尔·德韦克提出,人的思维方式大致分为两种:固定思维(Fixed Mindset):认为能力是天生的,失败意味着“我不行”,因此害怕挑战,容易放弃。成长思维(Growth Mindset):相信能力可以通过努力提升,失败只是暂时的反馈,因此愿意尝试,持续精进。我们常常被各种焦虑裹挟——职业瓶颈、同龄人压力、知识焦虑、生活的不确定性……面对这些挑战,有人选择逃避,有人选择抱怨,而真正能破局的人,往往拥有一种共同的思维方式:成长思维(Growth Mindset)。以下三个成长思维希望能带给你一些启示:窄门思维所谓宽门,就...
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我们每个人都生活在自己的"茧房"中——那些由习惯、思维定式、舒适圈和安全区编织而成的无形束缚。破茧力,就是打破这些自我设限的能力,是敢于直面内心恐惧、挑战既有模式的勇气。是放弃已知、拥抱未知的决绝。在这个快速变化的时代,破茧力已成为个人成长的核心竞争力。1破茧的障碍——识别内心的敌人我们每个人都会在生活中遇到各种各样的"茧"。它可能是职业发展的瓶颈,可能是人际关系的僵局,也可能是内心深处的自我怀疑。这些"茧"看似束缚我们,实则是在保护我们度过脆弱的成长阶段。我们常在不自觉中为自己编织各种"茧"。有人被"我不够好"的自我否定束缚;有人困在"现在这样也不错"的舒适区里;更多人被"万一失败了怎么办"的恐惧缠绕。这些无形的茧,看似保护我们免受伤害,实则限制了生...