代谢综合征是腹型肥胖、血糖异常、血脂异常和高血压等聚集发病，代谢综合征患病率在全球范围内呈逐年上升趋势，已成为全球范围内危害人类健康的重要公共卫生问题。据估计，目前全球有10亿人患有代谢综合征；其中，中国的患者数约5亿人。面对庞大的患病人群，如何在日常生活中进行科学管理是当前代谢综合征防治工作的重要课题。
2024长三角度假医疗绿色健康高峰论坛，特别邀请上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌代谢科主任、兼九院临床医学院副院长陆颖理教授带来《代谢综合征与营养》分享，从临床实践出发深度剖析代谢综合征的科学管理。
上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌代谢科主任、兼九院临床医学院副院长
• 上海领军人才
• 上海市优秀学科带头人
• 上海市“三八”红旗手
• 医学博士，二级教授，主任医师，博导
• 中华医学会内科学分会副主任委员
• 上海市医学会内科侯任主任委员
• 上海市医师协会内分泌代谢副会长
• 中华医学会糖尿病分会委员
• 上海市科技进步一等奖，中华五洲女子一等奖等10项，发表SCI论文212篇，获得亚洲糖尿病防治突出贡献奖，承担国家自然基金5项
陆颖理教授在分享中提到，代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱疾病，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。其具有以下特点：多种代谢紊乱集于一身，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高胰岛素血症、非酒精性脂肪肝、高血黏，这些代谢紊乱是心、脑血管病变以及糖尿病的病理基础。
代谢综合征的共同土壤就是肥胖，尤其是中心性肥胖所造成的胰岛素抵抗和高胰岛素血症。代谢综合征可造成多种疾病增加，如高血压、冠心病、脑卒中、甚至某些癌症，包括与性激素有关的乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌，以及消化系统的胰腺癌、肝胆癌、结肠癌等。
陆颖理教授特别强调，防治住一种代谢紊乱，也有利于其他代谢紊乱的防治，对于代谢综合征的管理要做到共管共治。另外还要做到健康饮食、适度运动、定期体检、保持社交活动等。
代谢综合征与多种疾病关联密切，糖尿病是代谢综合征家族的重要成员，在中国60岁以上人群糖尿病患病率≥20%，中国糖尿病患者仅有43.4%血糖控制达标，且有28.0%的患者有低血糖发生史。
陆颖理教授在分享中强调，糖尿病有其复杂性，糖尿病有多种并发症，包括：糖尿病心脑血管疾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病性下肢血管病变、糖尿病肾病、糖尿病足病。所以对于糖尿病的管理要做到，是既要控制好血糖，又要尽量避免低血糖，还要定期筛查糖尿病并发症。
据数据显示，近50%的糖尿病患者是由代谢综合征发展而来。陆颖理教授在分享中指出，糖尿病患者在控制血糖的同时，要兼顾代谢综合管理目标。她还提出了“食物即良药”的概念，建议糖尿病代谢综合征患者，在日常饮食中要增加蔬菜水果摄入、限制盐和糖的摄入、保持水分平衡；增加钙质摄入、摄取足够的蛋白质。
健康中国新时代，每个人是引导自己健康的责任人。远离代谢综合征，离不开积极的健康管理，科学的健康管理有助于提高生活质量、延长寿命、早期介入可以降低许多疾病的风险。2024长三角度假医疗绿色健康高峰论坛，坚持绿色健康理念，从以治病为中心到以健康为中心，早发现、早干预，防慢病、治未病，让更多人远离代谢烦恼，拥抱生命健康。