不少人常会觉得慢性疲劳、昏昏沉沉，虽然不疼不痒，却极大降低了生活质量。
很多人会觉得这只是没休息导致的，但其实可能是“微血栓”在作怪！
血栓就像是游走于血管内的“幽灵”，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，甚至可能致命。血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。
微血栓，指的是直径小于200微米的血小板团块，一般的X光、B超、心电图很难发现。
南非斯坦陵布什大学生理学家特里西亚·比勒陀利乌斯提出，微血栓可能与长新冠虚弱症状有关。
研究发现，微血栓大量长期积聚在体内，会阻塞毛细血管，影响血液流动和氧气交换，从而让人出现慢性疲劳、肌肉疼痛等症状。
如果常出现心悸、头晕、呼吸困难、活动后气促等表现，要警惕可能是微血栓。
血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了血管通道，导致相关脏器没有血液供应。
按照形成过程和存在部位，血栓大致可分为透明血栓（微血栓）、白色血栓、红色血栓；临床中更常分为动脉血栓、静脉血栓、心脏血栓。
静脉血栓的形成，很多没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。静脉血栓主要堵在肺部，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞。
动脉血栓十分凶险，最常出现的部位是心脏血管，可导致冠心病。动脉血栓堵到人体主要的大血管——冠状动脉，导致组织器官没有血液供应，引发心梗或脑梗。
房颤患者最容易长心脏血栓，因为其心房正常的收缩运动消失，导致心腔内形成血栓，尤其是当左心房血栓脱落后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。
不少胸痛病人觉得“挺一挺就过去了”，但是有些胸痛靠硬抗往往会导致恶性后果，比如急性心肌梗死、冠心病、急性主动脉夹层、急性肺栓塞等。
冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞，心脏供血就会受到限制，缺血严重便会产生胸痛。如果没有及时就诊，可能会迅速危及生命。
那么该如何识别这种可怕的胸痛呢？
以下三种情况需要引起特别重视：
● 自我感觉疼痛剧烈的时候：九成人的胸痛维持在胸部正中间或者左心前区；
● 大汗淋漓；
● 疼痛时间：1秒至2秒的胸痛可以观察，一旦疼痛持续时间大于15分钟就不要再等了。
间歇性跛行：没走多远腿就疼，原来走几千米都没事，现在没走几百米就腿疼，并且还疼得厉害。这种表现提示支配下肢的动脉可能出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。
除此之外，还有一些症状可能提示血管出现问题：
● 腿脚冰凉或两条腿温度不一样；
● 腿部苍白；
● 下肢丧失感觉，甚至出现腿不能动，这些情况是急性下肢缺血的表现。
一侧肢体肿胀，肌肉有压痛，可能提示肢体静脉阻塞，此时千万不要按摩、挤压、乱动，要紧急就医，防止血栓脱落进入肺部，发生肺动脉阻塞，造成肺栓塞。
肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心肌梗死更易漏诊和误诊，也是长途旅行发生猝死的常见原因。
血栓是健康的“沉默杀手”，所以一旦发现上述不适症状，一定要引起重视，避免酿成悲剧。