东京奥运会可敬的奥运健儿们，终于站上了梦想的舞台。从他们身上看到的坚韧、努力、顽强、拼搏。
截止今日（7月30日）下午四时，中国队以18金9银11铜的好成绩居首位。这就是中国精神！
28日，在东京奥运会举重男子73公斤级决赛中，中国选手石智勇以抓举166公斤，挺举198公斤，总成绩364公斤，获得冠军。并打破总成绩世界纪录！为中国军团摘得第12枚金牌！
2004年，雅典奥运会62公斤级的冠军正是福建选手石智勇。当时石智勇年仅11岁，那年，他被选中去宁波练举重。在伤病的困扰下，小石智勇曾错失了很多在大赛上崭露头角的机会，让别人记住的办法只有一个——站上最高领奖台。
而本届奥运会的比赛，石智勇再次证明了自己的确是“为举重而生的人”。他说：大家看到我最光鲜的一面，也是我最想展示的一面，但是那种苦、那种煎熬、以及伤病，我只想一个人默默承受。”
7月29日，中国选手张雨霏获得东京奥运会女子200米蝶泳金牌。这是中国代表团在本届奥运会上的第13枚金牌，同时也是张雨霏个人的第二枚奥运奖牌。3天前，她刚刚夺得了女子100米蝶泳的银牌。
张雨霏出生在一个游泳家庭，父母都是游泳专业运动员。张雨霏三岁时就跟着父母在泳池里玩水，六岁时开始正式学游泳。
12岁开始比全国赛，年少成名，17岁拿到世界大赛铜牌，却在里约奥运会闹海失败。20岁遭遇亚洲强劲对手挑战。21岁主项成绩达到最低谷，遭遇质疑。
重新出发，埋头苦练。22岁成为100米自由泳全国纪录保持者，100米蝶泳亚洲纪录保持者，男女4X100米混合泳接力世界纪录保持者。
23岁站上奥运会最高领奖台。终于破茧化蝶，成为中国新晋“蝶后”。
7月29日，中国选手杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏、李冰洁以7分40秒33的成绩摘下东京奥运会女子4×200米自由泳接力金牌，并创造了新的世界纪录。这是中国代表团在本届奥运会上的第14枚金牌。
最后一棒李冰洁则表示，看到大家前面游的那么好，感到很放心。“我也不能辜负大家的期望，看到旁边都是强敌，我也是想体现出不畏强敌，迎难而胜。”
7月28日，中国体操队男子领军人物肖若腾在东京奥运会男子个人全能项目上发挥出色，但因为肖若腾最后单杠因为结束后没有向裁判示意被多扣了0.3分，并未能获得冠军，最终获得银牌。
赛后他说：“今天困难很多，不管是技术方面，还是伤病方面等等，有很多不利因素。但今天比赛还是要展示出我们最好的一面。今天主要是跟对手比思想包袱、意志品质。我觉得中国体操运动员，以及所有中国运动员，在意志品质方面还是过硬的。”肖若腾说。
在东京奥运会乒乓球女子单打决赛中，中国选手陈梦、孙颖莎分获乒乓球女单冠亚军。中国代表团也在本届奥运会上取得第15枚金牌。
陈梦和孙颖莎比赛中
半决赛中，小将孙颖莎无惧挑战，4∶0完封对手，再次展示了中国乒乓球的雄厚实力。在关键的第二局，面对3∶9的不利局面，孙颖莎没有放弃，连得8分直接逆转拿下这一局。孙颖莎越战越勇，对手伊藤美诚无论是变化发球，还是突击搏杀，都没有办法摆脱被动局面。
孙颖莎4:0战胜伊藤美诚
“要想取胜，一定要自己敢于发挥，不能等着对手失误。孙颖莎在意志力上更胜一筹。”国乒女队主教练李隼道出了孙颖莎的取胜关键。
30日上午，汪顺在东京奥运会男子200米个人混合泳决赛中以1分55秒00的成绩获得金牌，并创造了新的亚洲纪录。这是中国代表团在此次奥运会中获得的第16枚金牌。
里约奥运会结束不久，就曾有记者问过汪顺关于东京奥运会的目标，当时距离东京赛场还太远，但他依然认真回答：“我很想那个时候也能像现在这样为国争光，获得更好的成绩。”
为了实现这一目标，做好水中每一个动作成为汪顺一直以来对自己的要求，因为他不想因为草率而留下遗憾，“我不想在以后回想起来时问自己，为什么在人生中最重要的时刻没有完成好。”
7月30日，在东京奥运会蹦床项目女子决赛中，中国选手包揽金银牌，朱雪莹夺得冠军，刘灵玲获得亚军。这是中国代表团在此次奥运会中获得的第17枚金牌，也是本届奥运会中国体操队获得的首枚金牌。
蹦床是中国体育代表团的强势项目，何雯娜曾在2008北京奥运会上夺得中国蹦床史上首枚金牌。但在之后的伦敦和里约，中国女队却始终与金牌无缘。这枚阔别了13年的金牌，此番出征东京的中国女队是志在必得。
7月30日，王懿律/黄东萍在东京奥运会羽毛球混双决赛中2比1击败队友，获得金牌，这是中国代表团在此次奥运会中获得的第18枚金牌。郑思维/黄雅琼获得银牌。
让我们为中国奥运健儿加油！怀揣奥林匹克精神，做自己梦想的主角！