专栏
不知道你有没有发现，你的日常体温好像很难达到37℃了？没错，在我们不知道的时候，37℃的人体体温，已然成为了历史。据研究显示，自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，在不到200年的时间内，成年人的体温已经下降了0.4℃，如今人体的体温由1851年的37℃降到了现在的36.6℃。那么这种变化会给身体健康带来哪些影响呢？01体温降低免疫力也会随之降低科学研究发现，体温每上升1℃，基础代谢会提高13%。体温过低，就可能意味着你的代谢系统不太灵。血液和循环系统是体温维持的重要组织，我们人体有着约60兆个细胞，血液的任务就是向这60万亿个细胞输送它们所需要的营养和氧气，并带走二氧化碳等废物。而血液中的白细胞，主要的工作就是负责清除入侵人体的细菌和病毒，是我们的第一道免疫防线，在体温高时，血液的流速也会加快，白细胞就能更加迅速的发现体内的异常，并作出相应的免疫应答，把病原体早早的清除。相反，体温下降则会导致基础代谢率下降，血液的流速就会放缓，白细胞的工作效率也会因此大打折扣。这种情况下的白细胞，就会显得慢慢悠悠的，很难在第一时间里发现体内的异物，即使发现了异物，发出信号并召集来的其他同伴白细胞也是同样慢慢悠悠的赶到现场，这就给予了病毒可乘之机，也使得机体本身容易感染病毒和细菌，从而引发疾病。02体温降低或许让癌症离我们更近事实上，作为免疫系统的主力军，白细胞的作用不仅仅是抵御外部病毒和细...
发布时间:
2023
-
05
-
29
浏览次数：14
“你是什么血型？”和新朋友聊天时，我们常常用这个问句来打开话题。对于不同血型人身上的特征，很容易会引发讨论——有人相信血型与性格有关，如A型血的一丝不苟、遵守规则；B型血自由奔放、不把规则放在眼里……也有不少人热衷于探讨不同血型和健康的关系，如“某型血最招蚊子”、“某型血免疫力好”……那么这些说法有没有依据呢？血型，能预测健康情况划分血型的主要方式是通过抗原的不同来进行分类——A型血的血红细胞主要是A抗原，同理B血型是B抗原，AB型则两种抗原都有，O血型则没有表面抗原。而抗原的不同也代表着DNA的不同，人体的身体素质也大有不同，换句话说，器官和组织发生疾病的风险也有所差异。也就是说，血型可以预测健康情况是有一定依据的。那么血型和大脑衰老速度有没有关系呢？哪一种血型的人群大脑衰老速度更快？AB血型人群大脑衰老速度更快发表在美国医学会期刊杂志《JAMANeurology》的一项研究表明：AB血型出现思维和记忆问题的概率比其他血型高82%，并推测AB血型可能更容易在晚年出现脑部疾病。而造成这一后果的根源出在第8因子上。“高水平的第8因子会影响认知功能AB血型人群体内的第8因子浓度比其他血型人群的含量要高得多。而第8因子蛋白质的主要功能是帮助血液凝结，它的浓度与血液凝结程度成正比。换句话说，第8因子浓度越高，血液循环不畅的程度越严重，大脑就更易缺血缺氧，进而影响大脑功能，增加老年痴呆的风险...
发布时间:
2023
-
05
-
29
浏览次数：12
你是否有过以下困惑：明明工作忙得很，却始终无法集中注意力，效率低下；年纪轻轻，记忆却像“金鱼”，上一秒想要做的事，转头就忘了；精神状态差，几乎每天都感到疲乏无力、头昏脑胀，提不起精神。这很可能是大脑向你发出的“危险信号”，而大脑作为人体组织的“指挥官”，一旦出了健康问题，影响力可非同小可，小瞧不得。世界卫生组织发布的一项研究数据表明，影响人类健康的因素70%来源于脑，其它30%源于细菌和病毒。01人的脑子里究竟都“装”了些什么？人体是一个很奇妙的组合，每个器官都有其独特之处，但在众器官中，要数最“聪明”的还得是这位——大脑。它是我们人体的“最高指挥官”，和脊髓一起构成了人的中枢神经系统，掌控人体的思维、认知、运动、情绪、语言、嗅觉、听力等等一切活动。大家之所以叫它“大脑”，多半是因为这三大特质：体积大、结构系统庞大、功能作用强大。1. 脑子的身材——大大脑体重约1400克 ，占比人体的2%。2. 大脑内部，各有乾坤掌控人体所有功能的脑，的确是个很复杂的器官。但简单点来说，人脑可粗分7大部分：大脑、间脑、小脑、脑干、中脑、桥脑与延髓。首先，大脑分左、右两个，称为左右大脑半球，是中枢神经系统功能最复杂部分，属于脑界的高层。人的“五脏六腑”、吃喝拉撒睡、学习能力、记忆力、内分泌等，它都可以“插手”。而间脑位于中脑和大脑半球之间，恰好是整个脑的中点。该区域损伤可以导致睡眠觉醒、体温调节、激...
发布时间:
2023
-
05
-
29
浏览次数：12
“我明明不抽烟不喝酒，为什么患癌的是我？”有些人在得知自己患癌后，可能脑海会冒出类似的想法，为什么患癌的偏偏是自己？4月15日~21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今天就来聊一聊为什么有些人会容易被癌症盯上，有些人却是癌症魔爪下的幸运儿。01为什么有些人不会患癌？研究发现真相我们之所以谈癌色变，主要还是对死亡的恐惧，据统计，我国每年的癌症发病人数为400多万，癌症死亡人数为200多万。有人说癌症与人口老龄化有关，但实际上，无论男女老少，每个人体内都有癌细胞，癌细胞是由健康的细胞不受控制发展而来的。不过，癌细胞不等于癌症，因为人体强大的免疫系统可以清除99%以上突变的癌细胞，只有少数癌细胞会发展成癌症，并且需要大约20到30年的时间。那为什么有些人不会患癌呢？这其实与肿瘤的免疫逃逸新机制有关。在人体内，免疫系统在不断识别和清除肿瘤细胞的同时，肿瘤细胞也会通过干预识别进行免疫逃逸。逃逸成功的肿瘤细胞也被称为肿瘤干细胞，是肿瘤发生的根源。而这些细胞的不同逃逸肿瘤免疫监视的能力，是由CSDE1基因的差异表观遗传修饰和随后的差异表达所决定的。该项研究也就从源头上解释了，为什么有的人不抽烟、不喝酒且生活作息均衡，但最终还是患上癌症，而有的人抽烟、喝酒、熬夜却没有患上癌症。不过一些不良习惯还是容易催生癌症的发生，如高脂饮食、高盐饮食、情绪压抑、吸烟、喝酒、偏爱甜食、不喜欢运动等。02癌细胞是如何...
发布时间:
2023
-
05
-
29
浏览次数：6