心梗、脑梗、心脏骤停、外伤……意外时有发生。一旦错过黄金抢救时间，可能造成不可挽回的后果。

急救，是一场跟“死神”的赛跑。身边有人突发急症，大部分人都会手足无措，陷入慌乱。医学上定义3-5分钟为抢救生命的“黄金时间”，每一秒都在与时间赛跑。

忻自良医生现场施教《中医生命急救三分钟》公益讲座，让每一个家庭都有一名生命急救员，为自己和家人的生命健康保驾护航。

出身中医世家的忻自良医生，作为中医世家传承者、五心运气推拿针灸疗法创始人，师从联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录中医针灸代表性传承人张缙教授。从1989年只身来到加拿大多伦多，多年来他身在海外， 却心系祖国，他始终认为中医是中华文化瑰宝。

经过几十年的实践，忻自良医生独创的“生命急救三分钟”在脑梗、心梗方面大大降低了人们因错过黄金急救时段的死亡率和致残率; 在120到来之前，为生命开启一条绿色通道。

“一招治百病，一针定乾坤”，这是患者给他的殊荣，也是他大医之路应得的褒奖。

数据统计：中医生命急救术与西医心肺复苏术的抢救成功率：1分钟内>90%，4分钟内60%，6分钟内40%，每延误一分钟抢救成功率下降10%。

由于各种原因引起的心搏呼吸骤停——猝死，是危及人的生命最紧急、最危险的情况。例如心梗发作：70%发生在家里，25%发生在其它场所，只有5%发生在医院，最让人痛心的是70%的情况是周围没有人。

在我们的生活当中，其实很多的疾病都是突然发生的，甚至是很多的意外也会临时出现，不给我们准备时间。

急救是为了挽救生命，更是为120医务人员到来前争取宝贵的时间，为生命赢得希望。如果人人懂急救，人人会急救，就会为抢救多一份保障。

《中医生命急救三分钟》公益讲座，忻自良医生分享他独创的“中医生命急救三分钟”标准化技术的历史渊源、技术组成，“扎、含、泵、捂、放”的“中医生命急救三分钟技术”的手法，主要包括：

中医醒神开窍术--“扎”、中医急救迷你药箱--“含”、中医心包经泵压术-- “泵”、中医五心运气回阳术-- “捂”、中医脑卒中急救术--“放”。忻医生经过多年的实践，挽救了无数鲜活的生命。

忻自良医生分享了心梗脑梗前兆认知标准化，此外还为大家讲解了生命急救课程之27种急救技巧：心梗、心绞痛、呼吸困难、心脏骤停、昏迷、食物中毒、煤气中毒、酒精中毒、服错药、脑梗、脑溢血、面瘫、头疼、高血压、癫痫、眩晕、小儿发烧、小儿腹泻、哮喘、胃痉挛、痛经、车祸出血、烧烫伤、溺水、触电、异物卡喉、中暑。紧急情况下的急救措施，既可以自救也可以救别人。

忻自良医生将自己成功救助积累下来的丰富救护经验，做了标准化流程讲解。

时间就是生命，救治就是“跟时间赛跑”。让中医急救适宜技术在全国各地遍地开花！